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渡邉美穂は太り過ぎ?巨大化が止まらないのはダイエットのリバウンド?

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日向坂46の勢いが凄いですね!

渡邉美穂さんは笑顔が素敵で可愛いですね♪

2019年に発売した写真集も好評です。

しかし、渡邉美穂さんは太り過ぎと言われてしまっています。

渡邉美穂さんが太った理由やリバウンドの原因を調べてみました!

渡邉美穂は太り過ぎ!

渡邉美穂さんはいつも笑顔で素敵ですね!

しかし、メディアに出ている渡邉美穂さんを見ると「太った?」と思ってしまう方が多いようです。

日向坂はかなりモデル体型の方も多いので、目立ってしまいます。


個人的にはにふくよかな方が、女性らしいと思います。

でも、アイドルですので太り過ぎには気をつけてほしいです。

 

渡邉美穂がダイエットをリバウンドした理由は?

ファースト写真集で、ダイエットをしています。

なんと6キロ減量に成功したそう!

しかし、その後リバウンドしまったようです。

年齢的に、体型の変化は難しい時期ですよね。

学生時代はバスケットボールをしていて、筋肉質な体型です。
運動が減ってもそのままの食べる量が同じだと、かなりきてしまいますね。

渡邉美穂はパン好き!


渡邉美穂さんは、パンが大好きです♪

休日に、

・パン屋巡りをする

・パン作りに挑戦する

ほどパン好きを公言しています。

特に「お店のパンが好きで永遠と食べていられる。」とブログで話しています。

美味しいパンですが、パンは太りやすいといわれています。

ご飯の数倍もの脂質が含まれています。
また、糖質もたっぷり含まれているからです。

パンを食べる時は、サラダや野菜から先に食べると、いいようです。

でも忙しいと時間もなかなかないですが、気を付けてほしいですね。

 

渡邉美穂のダイエット方法は?

以前、ひらがなけやきに加入する前にも、体型を気にしてダイエットに励んでいます。

食べなかったり、朝と夜はヨーグルトだけとか、炭水化物は抜いたりとかしていました。

また、毎日7キロ走ったりしています。

かなりストイックなダイエット方法ですね。

しかし、リバウンドしやすいと思いました。

食べないとリバウンドしやすいので、別な方法を工夫してほしいですね。

 

まとめ

渡邉美穂さんは太り過ぎといわれていますが、そこまで太ってはいません。

可愛いので、無理なダイエットはしないでほしいです。

これからも笑顔で頑張ってほしいですね♪

 

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